前回は②30分のトレーニングがメインをご説明しましたので、
今回は③オプションでストレッチや鍼灸マッサージも受けられる🎵
という部分をご説明します！
（前回の記事はコチラをチェック👈）
③オプションでストレッチや鍼灸マッサージも受けられる🎵
実は、ストレッチや鍼灸マッサージを行うことで
・筋肉の痛みが軽減する
・筋肉の柔軟性が向上する
・筋力が向上する
・運動などのパフォーマンスが向上する
という結果が“科学的”に証明されているのをご存知ですか？💡
そして、
「筋トレして痩せるられる！マッチョになれる！」
というパーソナルジムは数えきれないほどあるものの、
「痩せられる！マッチョになれる！ケアも出来る！」
というパーソナルジムは数えられえるほどしか有りません。
少ない理由はシンプルで “『資格が必要』だから” 。
もちろん資格が無くてもケアが上手い先生はいますし、資格を持ってるのが凄いだろ😤と言いたいわけではありません🙏
ここで言いたいのは、資格を持った上でお客様に安心してサービスを受けていただきたいと私は思っていますということです😊✨
なので、今回はトレーニングはもちろん、ストレッチや鍼灸マッサージも受けられるようにスペースも確保しました🔥
上述のように、まだまだ知られていないマッサージやストレッチの効果を実感していただきたく思っています！
運動だけでなく痛みがある方も大歓迎なので、ぜひぜひお気軽に無料体験をお申し込みくださいね🎵
ここまで3部に渡りお読みいただき、誠にありがとうございました！！
今後も定期的に発信していきますので、引き続きよろしくお願い致します☺️☺️
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